今日も、軽めに。

最近、食事の時は「まずは野菜から」と思って、サラダをゆっくり食べる。
体のことを考えると、なんとなく良いことをしている気分になります。
ただ、ひとつ気になることが……。
その間、せっかく熱々で用意したおかずが、少しずつ冷めていくんです。
湯気が出ているうちに食べたら絶対おいしいのに、目の前にはまだサラダ。
サラダを食べながらも、視線は完全に熱々のおかずへ。
「まだ湯気は出ている、大丈夫」「いや、さっきより明らかに減っている……」
もはや食事というより、湯気の観察です(笑)。
「健康のためには野菜から」「でも、おいしいものは一番おいしい状態で食べたい」
最近、食卓でこの二つの気持ちが静かに戦っています。
そして結局、熱々のおかずをひと口だけ先に食べてしまうことも。
健康も大事。でも、熱々には賞味期限がありますからね。
……このひと口は「味見」ということにして、野菜より先に食べたことにはしないでおこうと思います(笑)。

今日もカルメニにお越しいただきありがとうございます。
素敵な時間をお過ごしください。 

今日も、軽めに。

今日も、軽めに。

最近、食事の時は「まずは野菜から」と思って、サラダをゆっくり食べる。
体のことを考えると、なんとなく良いことをしている気分になります。
ただ、ひとつ気になることが……。
その間、せっかく熱々で用意したおかずが、少しずつ冷めていくんです。
湯気が出ているうちに食べたら絶対おいしいのに、目の前にはまだサラダ。
サラダを食べながらも、視線は完全に熱々のおかずへ。
「まだ湯気は出ている、大丈夫」「いや、さっきより明らかに減っている……」
もはや食事というより、湯気の観察です(笑)。
「健康のためには野菜から」「でも、おいしいものは一番おいしい状態で食べたい」
最近、食卓でこの二つの気持ちが静かに戦っています。
そして結局、熱々のおかずをひと口だけ先に食べてしまうことも。
健康も大事。でも、熱々には賞味期限がありますからね。
……このひと口は「味見」ということにして、野菜より先に食べたことにはしないでおこうと思います(笑)。

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素敵な時間をお過ごしください。 

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